2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 oira ダイエット 減量 510．健康 食事と寿命の研究成果～Caloric Restriction (カロリー制限)② by 長男/理学博士 488.人生100年時代の大切なこと（自分と家族の健康）で、もっとも大切なのは自分と家族の健康であり、まずは食事（栄養の摂り方）に関する世の中の最新の研究成果を確認すると書きました。 その一貫として、関連分野の研究者であ […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 oira お金・投資 492. 人生100年時代のお金（万一の不測の事態の備え③食料危機） これまで色々調べ考え、人生100年時代のお金について、老後資金をインフレから守る投資についてのまとめを投稿しました。 私は、インフレ対策以外にも、①大地震などの災害、②食糧危機、③超円安、④資産税課税、⑤戦争に対する備え […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 oira ダイエット 減量 489.健康 食事と寿命の研究成果～Caloric Restriction (カロリー制限)① by 長男/理学博士 488.人生100年時代の大切なこと（自分と家族の健康）で、もっとも大切なのは自分と家族の健康であり、まずは食事（栄養の摂り方）に関する世の中の最新の研究成果を確認すると書きましたが、私達の子供の1人が関連分野の研究者な […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 oira 健康 488.人生100年時代の大切なこと（自分と家族の健康） 最近の投稿で、人生100年を踏まえたお金の話を再度考え、まとめて来ました。 先日、仕事の合間に、2階ベランダで日光浴しながら鉢植えの花達をみながら筋トレしながら、時間を自分と家族の為に自由に使え、質素ながら生活できるお金 […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 oira 健康 469. 人生100年時代の健康④(体の健康③改善策) 数年後に還暦を控え、 今後の 40年+αの人生のお金を再度考えた結果、「妻と一緒に楽しい仕事を末永く続ける」ことが最善であり、その為には、最も大切な基本は夫婦揃って健康で有り続けることと考え体の健康維持についてもう一度考 […]
2021年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 oira 健康 466. 人生100年時代の健康③(体の健康②課題) 数年後に還暦を控え、今後の40年+αの人生のお金を再度考えた結果、「妻と一緒に楽しい仕事を末永く続ける」ことが最善であり、その為には、最も大切な基本は妻と夫婦揃って健康で有り続けることが基本と考え体の健康維持についてもう […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 oira 健康 465. 人生100年時代の健康②(体の健康①やるべきこと) 数年後に還暦を控え、今後の40年+αの人生のお金を再度考えた結果、「妻と一緒に楽しい仕事を末永く続ける」ことが、実現に向けた最善の行動と言える事を改めて確認できました。 その為に、最も大切な基本は妻と夫婦揃って健康で有り […]
2021年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 oira 健康 463. 人生100年時代の健康①（課題） 数年後に還暦を控え、 今後の 40年+αの人生のお金を再度考えた結果、「妻と一緒に楽しい仕事を末永く続ける」ことが、最善の行動と言える事を改めて確認できました。 その為に最も大切な基本は、妻と夫婦揃って健康で有り続けるこ […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月11日 oira 健康 443．失って得たもの＆失わずに得る方法（勉強の大切さ） 人の命には限りがあるため、「時間＝命」というのは当たり前ではありますが、私は酷い脳梗塞により健康を失って初めて、これを実感できました。 しかしながら、事前に良く勉強しておれば健康を損なうことは無かったと悔やまれます。 私 […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 oira ダイエット 減量 441.人生100年時代 人生100年時代と言われていますが、厚生労働省の簡易生命表を見ると、なるほどと頷けます。 私は還暦間近ですが、「まだ40年は、自分達次第で色々楽しめる」と言う事です。 楽しむ為には、頭と体が自由に動き、子供や孫の成長・活 […]
