163.料理 地元贔屓店の応援テイクアウト
住んでいる街にあるお気に入りのトンカツ屋さんのテイクアウトを昼食に頂きました。
3色巻き揚げ、ヒレカツ&エビフライという揚げ物だらけで、ダイエット中の食事としては禁断のご馳走です。
さすが専門店、揚げ物なのにさっくりアッサリしており、お腹もそれ程もたれませんでした。
他にも、ガレット自慢の洋食屋、おいしい蕎麦屋、本格パン屋などが有りますので、
体重計の針とにらめっこしながら、できれば週1回は応援したいと思います。
3食巻き揚げ
薄く開いたヒレ肉で、アスパラガス、エビ、しそチーズ、を巻いたお店自慢の逸品です。
なんという誘惑。
そして、ロースではなく脂身の無いヒレ肉をわざわざ開いて使うという策略。
”あっさり低カロリーなので良いよな?”、という言い訳ができます。
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ヒレカツとエビフライのセット
こちらにも込められたヒレ肉の誘惑にあっさり全面降伏し、お買い上げ。
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横綱2品の豪華昼食です!
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在宅勤務後のおやつ
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おやつの後は家庭菜園。
しっかり、スクワットをして体重維持に気を付けました。
小さいですがブロッコリーが少し収穫できました。
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